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alimentazione
Impara a mangiare bene: Scopri il programma di nutrizione personalizzato del biologo nutrizionista
di Gennaro Oricchio – Sei stanco di seguire diete generiche che non funzionano per te? Vuoi imparare a mangiare bene e migliorare la tua salute in generale? Allora dovresti considerare…
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alimentazione
Misure antroprometriche
di Gennaro Oricchio – Le misure antropometriche sono delle misure delle dimensioni e delle proporzioni del corpo umano. Queste misure vengono utilizzate in ambito medico, nutrizionale, sportivo e di ricerca…
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alimentazione
NUTRIGENETICA: interazione tra i geni e l’alimentazione
di Gennaro Oricchio – La nutrigenetica è una disciplina che si occupa di studiare l’interazione tra i geni e l’alimentazione. Grazie ai progressi della tecnologia genetica, oggi siamo in grado…
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benessere
«Educare», dal latino «educere», «tirare fuori, far uscire» quello che è già dentro
Questo concetto si riferisce al fatto che l’educazione non consiste solo nell’impartire conoscenze e abilità a una persona, ma anche nell’aiutarla a sviluppare le proprie potenzialità e capacità innate, facendole…
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alimentazione
PROPRIETÀ DELL’AVENA
Riduzione del rischio di malattie cardiache: l’avena contiene beta-glucani, un tipo di fibra solubile che può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue e migliorare la salute cardiaca.…
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alimentazione
Dimagrire, il piacere di farcela
Il percorso di dimagrimento può essere una sfida per molte persone, ma ci sono molte ragioni per cui il processo può essere gratificante e piacevole. Il piacere di farcela nel…
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alimentazione
Educazione alimentare nel Cilento, Giornata della Nutrizione – 18/3/23
di DR. ORICCHIO GENNARO – L’educazione alimentare è un tema di crescente importanza nella società moderna, in cui il consumo di alimenti altamente processati e poco salutari è diventato sempre…
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benessere
La dieta cilentana, il meglio della dieta mediterranea
La dieta mediterranea è famosa in tutto il mondo per i suoi numerosi benefici per la salute. Tuttavia, se si vuole ottenere il massimo dalle proprietà salutari di questa dieta,…
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